効き目

数値の浮き沈みに一喜一憂するのではなく、一旦置いといて継続することだと。

ほんの少し教材に目を通すだとか、ほんの少し運動するだとか。

目標達成までは紆余曲折あるもんですね。中弛みだとかペースダウンだとか。

まぁ最終的に達成出来たら御の字なので、地道にやってきたいもんですなぁ。。。